據(jù)英國《每日郵報(bào)》7月1日?qǐng)?bào)道，有專家近日稱，壓力大的時(shí)候，搓搓耳朵，或者在耳朵上夾一個(gè)曬衣夾，15分鐘之后就會(huì)感到身心放松。

　　耳朵上有很多反射區(qū)，對(duì)應(yīng)身體的不同部位，按揉耳朵上的穴位，能夠調(diào)節(jié)情緒，舒緩身體不適。專家建議，按摩的時(shí)候，用大拇指和食指在耳輪處自上而下進(jìn)行按壓，也可以輕輕按揉同時(shí)向下牽引耳垂。如果身體某些部位在按摩時(shí)感到不適，即可對(duì)照耳部反射圖，找到具體的對(duì)應(yīng)區(qū)域。此時(shí)，曬衣夾就派上用場了，你可以將它夾在耳朵上對(duì)應(yīng)的位置，來刺激一下穴位。不過，用夾子夾一小會(huì)就可以了，因?yàn)樵诙渖蠆A一個(gè)曬衣夾實(shí)在是太疼了。

　　每天給耳朵做做按摩,其實(shí)也就是給全身都按摩了一遍，這個(gè)有益健康的小動(dòng)作在家里就可以完成。此外，人體的腳部、手部以及頭部同樣有相似的穴位存在。

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