家有老人，在生活起居和心理方面要多加關(guān)懷，特別應(yīng)防范老年人跌倒。

　　廣州某醫(yī)院骨科護(hù)師陳月玲介紹，“僅以骨科二區(qū)為例，80%～85%的骨折老年患者是跌倒致骨折患者。千萬(wàn)不要小看跌倒，因?yàn)榈箍梢詭?lái)嚴(yán)重的后果，輕則骨折，重者可誘發(fā)腦血管意外和嚴(yán)重的并發(fā)癥，如重要器官的衰竭、褥瘡等。”

　　老年人如何預(yù)防跌倒？陳月玲建議，生活自理、行動(dòng)自如的老人，每天起床前平躺30秒、坐30秒、站30秒，無(wú)不適方可行走，起床動(dòng)作過(guò)于迅猛可導(dǎo)致腦供血不足引起眩暈而誘發(fā)跌倒；家居地板特別是浴室應(yīng)鋪設(shè)防滑地板，家人應(yīng)叮囑老人穿防滑鞋；老人的衣服、褲子、鞋子應(yīng)合適，褲子避免過(guò)長(zhǎng)，鞋子避免過(guò)大；家人別忽視對(duì)老人進(jìn)行心理關(guān)懷，讓老人懂得在需要人幫助時(shí)勇敢提出來(lái)。

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